Правила загара

Правила загара

После долгой холодной зимы наступило лето. И естественно, что с первыми летними лучиками, мы соскучившиеся по солнцу и теплу спешим, быстрее загорать, порой не задумываясь о том, насколько это может быть опасно для нашей кожи.

Чтобы получить безопасный загар без облучения на солнце, то есть максимально обезопасить свою кожу от негативных солнечных лучей, необходимо соблюдать некоторые правила. Только так вы сможете избежать вредных ожогов.

Итак, первое и главное правило – с 12 дня и до 16 часов как можно реже появляйтесь на солнце и тем более загорайте. Хотите позагорать? Пожалуйста, но только с утра до 11, либо после четырех дня. Если на вашем теле множество родинок или пигментных пятен, тогда вам стоит ограничить время загара и вовсе до 40 минут в день.

Второе правило заключается в обязательном использовании специальных средств защищающих от солнца. Помимо того, что эти средства помогут оттолкнуть негативные солнечные лучи, они еще и увлажнят кожу, а некоторые из них предотвратят ее старение. Необходимо наносить крем не только на тело, но и на лицо, не забывая при этом про уши.

Правило номер три – вода не отталкивает солнечные лучи, а наоборот притягивает. Так что если вы любите поплавать долгое время тогда лучше надеть футболку, чтобы спасти спину от ожога. После заплыва не забудьте обтереться полотенцем и нанести крем, который кстати наноситься каждые 2 часа.
Четвертое правило – после морской прогулки, примите душ и нанесите крем после загара. Он охладит кожу и восстановит ее.

Шестое правило – это то правило, которым пренебрегают многие девушки. Не пользуйтесь духами и косметикой в которых содержится эфирное масло, так как они могут вызвать появление пигментных пятен на теле.

Правило номер семь – о котором мало кто знает. Выпейте морковный сок смешанный с каплей мандаринового или лимонного эфирного масла. Все это проделывается за полчаса до выхода на пляж. После проделанного кожа не только не обгорит, но и примет ровный загар.

Если для вас данные правила слишком утомительны, тогда пользуйтесь авто загаром, он безвредный, однако требует правильного нанесения на кожу, причем можно даже не на всю, а только на часть тела, например лицо, ноги или руки.

И напоследок еще пару советов – от любого вида загара кожа обезвоживается, а потому необходимо пить витамин А. Он содержится в моркови и в растительном масле. Принимайте витамины и тогда ваша кожа быстро восстановиться.

Правила загара

Многие любят загорать, но не все знают, как правильно это делать. В результате подвергают свое здоровье...

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.