Последние записи
Правила загара
Правила загара

После долгой холодной зимы наступило лето. И естественно, что с первыми летними лучиками, мы соскучившиеся по солнцу и теплу спешим, быстрее загорать, порой не задумываясь о том, насколько это может быть опасно для нашей кожи. Чтобы получить безопасный загар без облучения на солнце, то есть максимально обезопасить свою кожу от негативных солнечных лучей, необходимо соблюдать некоторые правила. Только так вы сможете избежать вредных ожогов. Итак, ...


Что делать, если ребенок не уверен в своих силах?
Не уверенный ребенок

Если твой малыш считает себя неспособным или неумелым, постарайся доказать ему обратное! Очень важно подбадривать ребенка. Ведь каж­дый успех достоин похвалы. А похвала часто намного действеннее критики. Но она обяза­тельно должна быть искренней и за дело. Сочетай похвалу с практическими советами. Как часто мы стараемся уберечь детей от всего, что кажется нам опасным. Но иногда важно разрешать им принимать собственные решения и учиться ...


Если у ребенка болит живот
Если у ребенка болит живот

Боль в животе может быть вызвана различными причинами. Но есть случаи, когда врач нужен срочно. Острый живот Так врачи называют сильную боль, которая требует немедленной консультации хирурга. Она может быть вызвана воспалением аппендикса (аппендицит), заворотом кишок, острой непроходимостью кишечника. Часто сопровождается рвотой и повышением температуры. Срочно звони в скорую! Аппендицит При аппендиците боль ощущается справа внизу ...


Вопросы к терапевту: летняя ангина и стоматит
Летняя ангина и стоматит

В теплое время года, так же как и зимой, существует риск заболеть ангиной. Прими несложные меры, чтобы не простудить горло. Летняя ангина Последнее время ангина – наша постоянная «спутница» (меня и моей семилетней доченьки). Думала, с приходом лета станет по­легче. Так нет же, все время болеем с ней на пару! Такое ощущение, что рецидивы заболевания стали случаться еще чаще. В чем причина? И как уберечь себя и малышку? Даже существует такой ...


Уезжаем с дачи
Уезжаем с дачи

Наступила осень, и уже совсем скоро владельцы дачных домиков и коттеджей уедут в город. Если ты не наведываешься в загородный дом с октября по май, тщательно подготовь его к долгой зимовке. Что взять с собой? Сделай уборку перед отъездом, разложи все по местам: весной, когда ты приедешь снова, порядок тебя порадует. Напиши список того, что хочешь взять с собой в город. Из соображений сохранности лучше не оставлять в погребе или кладовке банки ...


Как убрать растяжки на животе?
Как убрать растяжки на животе?

Вам надоели растяжки на животе? И вам бы хотелось их убрать? Вы стесняетесь раздеться на пляже или перед любимым человеком? Не отчаивайтесь. Средства от растяжек есть. Конечно, эффект достигается не сразу. Вам придется запастись терпением и отбросить лень, но результат того стоит. Можно, конечно, прибегнуть к абдоменопластической операции, которая полностью ликвидирует растяжки, но не забывайте о том, что такие операции – это всегда риск ...


Диета для похудения боков
Диета для похудения боков

Если вы уверены, что на ваших «бочках» появились лишние отложения, если они каким-то образом вам досаждают, решить эту проблему поможет… мандариновая диета. Согласитесь, звучит вкусно. Разве такая диета может не нравиться, тем более, что она предназначена для похудения боков. Итак, диета для похудения боков (мандариновая диета) состоит из 2 завтраков, обеда и ужина. Первый завтрак: 1 мандарин и чашка несладкого зеленого чая; Второй завтрак: ...


Выбираем крем для рук
крем для рук

Крем для рук – популярнейшее ухаживающее косметическое средство, которое есть в арсенале каждой женщины. Уход за кожей рук сегодня уже невозможно представить без ее интенсивного питания. Конечно, кожа подвергается действию жесткой воды, агрессивных химических моющих средств и так далее. Долг каждой хозяйки – обзавестись парой хозяйственных резиновых перчаток, однако, иногда о них можно забыть – чем грешат многие женщины. Итак, кремы ...