«Цитрусовые проблемы» — борьбы с целлюлитом

Борьба с целлюлитом

Проблема под названием целлюлит - одна из самых известных, с которой сталкивается практически каждая женщина, и про которую наслышан практически каждый мужчина. Рецептов борьбы с этим врагом красоты женского тела множество, как и множество косметических средств для борьбы.

Но, почему-то, несмотря на кажущуюся простоту, борьба между целлюлитом и женщинами не прекращается, да и счет зачастую не в пользу прекрасных дам. В чем секрет?

Секрет в системности и постоянстве действий. Три кита борьбы с целлюлитом - это диета, спорт и постоянный уход.Итак, диета. Для достижения желаемого эффекта следует исключить, или хотя бы ограничить, употребление таких продуктов, как: жирное мясо - свинина, Острые и жирные соусы, копчености и колбасы, соленья и маринады, картофель жареный, белый и молочный шоколад, хлеб из белых сортов муки, алкогольные напитки и крепкий кофе.

Теперь рассмотрим второе орудие борьбы - спорт. Занятия спортом полезны для всех людей априори. Но, в борьбе с целлюлитом особое предпочтение следует отдать всем упражнениям, которые направлены на укрепление мышц задней поверхности бедра, внутренних мышц и ягодичных.Переходим к процедуре ухода. Использование антицеллюлитных средств дает положительный эффект только тогда, когда процедуры проводятся регулярно и основательно.

Перед нанесением антицеллюлитного крема или сыворотки кожу следует очистить, слегка увлажнить, затем равномерно распределить средство и провести массаж проблемных участков тела. И нельзя забывать про контрастный душ.Красота страшная сила, и она доступна только сильным женщинам!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.